Menu de 4 Novembro

PA: torrada com requeijao+ caneca de leite com cevada
A:Bife com massa + morangos para sobremesa
J: figado de borrego com batata cozida e salada de tomate + maça para sobremesa

Entre as refeições: Só água! :P

Menu do dia 3 Novembro

PA: caneca com leite e Cevada tipo Pensal (sem açucar nem adoçante)+ fatia de pão torrada com bastante queijo Cotage (é tipo requeijão).

A: carne desfiada enrolada com couves cozidas na panela de bamboo (a vapor)+ervilhas+arroz+pêra.

J: ovos mexidos com salmão, coentros+ esparguete+ salada de alface e cebola.