Como fazer a dieta da Leptina
Olá.Já comecei também. Pensei que fosse mais dificil aguentar as 5h entre refeições. A minha maior dificuldade é ter noção das proteinas ingeridas. Mas com o tempo vai :)
Sim, passado alguns dias nem notas, ate te sentes melhor por não estar sempre a pensar nas refeiçoes :)
Olá.
ResponderEliminarJá comecei também. Pensei que fosse mais dificil aguentar as 5h entre refeições. A minha maior dificuldade é ter noção das proteinas ingeridas. Mas com o tempo vai :)
Sim, passado alguns dias nem notas, ate te sentes melhor por não estar sempre a pensar nas refeiçoes :)
ResponderEliminar